发病时间：不清楚
早上吃紫薯会长胖吗？
补充说明：早上吃紫薯会长胖吗？
a******W 2019-01-12 20:56
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
早上吃紫薯不会长胖。早晨是一天的开始应该注意适当的补充能量，吃一些还有蛋白质脂肪的食物，对身体的健康调整有一定的好处。紫薯含有丰富的营养，还有一定的蛋白质和维生素。对身体的健康补充能量有一定好处。早晨注意适当的喝一些米粥，牛奶吃鸡蛋。健康减肥需要注意日常的保养，合理的休息。
2019-01-12 21:15
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
早上吃紫薯不会长胖的。合理的调整生活的习惯，保证睡眠。早晨是需要补充一下营养的。减肥也应该注意保证日常生活所需的能量摄入。注意积极锻炼一下，调整身体的机能。合理的增强自身的免疫力。减肥也可以适当的局部按摩，针灸一下。
2019-01-12 22:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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