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方便面怎么吃才好？
补充说明：方便面怎么吃才好？
a******W 2019-01-12 23:38
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精选回答(1)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
你好，根据你的描述，建议孩子先冲洗：先用温水洗净搅拌，倒出含有蜡涂层的水，应煮着吃：煮面更易吸收水分，利于肠胃消化，同时加上鸡蛋与蔬菜，使面条更加营养，吃完面把汤倒掉：调味料不要全加进去，避免盐分过多，吃完最好吃些水果，比如苹果香蕉之类的，为了健康，也千万别把方便面当作正餐主食；偶尔吃吃方便面无伤大雅，而适当「加料」，更能确保身体不受危害。
2019-01-12 23:43
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，根据你的描述的情况建议：便面最好能用煮的，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，那么营养就绰绰有余了。泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤；或者最好不要把调味品全部放入，只要放个一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。方便面只适于救急，一天最多吃一次，可不能天天吃。
2019-01-13 01:12
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