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豆腐皮吃多了会胖么？
补充说明：豆腐皮吃多了会胖么？
a******W 2019-01-13 10:46
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精选回答(1)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
豆腐皮吃多了是不会发胖的的。豆腐的话它是高营养,高矿物质低脂肪的一种减肥食品,豆腐皮拥有丰富的蛋白质这个是有利于增加人们的体质和增加饱腹感的,有利于人们减肥的一个坚持，并且长期吃豆腐皮对话对人体还是拥有很多好处的，所以请放心食用。
2019-01-13 11:03
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
豆腐皮也算得上是一种瘦身美食，吃了并不会胖哦。吃豆腐皮还会有一定的饱腹感，这也更利于大家减肥。豆腐皮的蛋白质含量丰富，而且属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要。豆腐皮中的蛋白质含量较高，豆腐中大豆异黄酮对于女性调理内分泌也有帮助。
2019-01-13 12:40
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