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怀孕能吃酸枣仁吗？
补充说明：怀孕能吃酸枣仁吗？
2019-01-13 12:51
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精选回答(2)
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
一般怀孕可以适量吃酸枣仁。
孕妇可适量吃些酸枣仁，可以起到很好的造血和补血作用。酸枣仁含有高含量的矿物质，第一种是钙，第二种是铁。一般缺铁会引起贫血，主要是因为铁离子会直接参与血红蛋白的合成，而且也是血小板的主要原料之一。因此，孕妇经常吃一些酸枣仁，这也可以起到造血和补血的作用，防止怀孕期间贫血。此外，孕妇吃一些酸枣仁也可以对胎儿的生长发育起到很好的促进作用，这对胎儿在体内的健康也很有好处。酸枣仁富含钙，是人体骨骼和牙齿的主要原料。在怀孕的四月份，孕妇还需要补充钙，以确保自己的健康和胎儿的正常生长发育。然而，这种补钙方法的效果远远小于膳食补充剂。怀孕期间适当吃一些高钙食物，如枣仁、排骨汤等，对促进胎儿的生长发育非常必要。酸枣仁是一种镇静神经的中药，具有养心、补肝、收敛汗水、生津的功效。常用于治疗各种原因引起的失眠和睡眠障碍，是治疗失眠的常用药物。孕妇如果心血或肝血不足，容易出现失眠、入睡困难、多梦等一系列症状。酸枣仁具有较好的养心补肝作用，对心肝血虚引起的各种睡眠障碍有较好的治疗效果。酸枣仁具有敛汗的功能，孕妇由于各种原因，身体出汗异常，酸枣籽对盗汗或自汗均有一定的治疗作用。酸枣仁尝起来很酸，中医认为酸性药物有产生体液的作用。酸枣仁可用于治疗由体内阴阳两虚引起的口干、舌干等一系列症状。
建议孕妇饮食方面，主要是清淡、易消化和高蛋白的食物。怀孕后，胃体积减小，容易引起恶心、呕吐、消化不良等不适。因此，需要吃易消化和容易吸收的食物，减少摄入硬、腻、辣、刺激性和冷的食物。
2022-06-25 11:33
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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
一般来说，在怀孕期间是可以吃酸枣仁的，并且可以有开胃的作用，但是建议您最好少吃，如果吃多了，会导致兴奋子宫的现象，可能会引起早产或流产。因此，建议您在看望孕妇时，最好买一些含有丰富营养的食物，比如新鲜的水果，不要吃生冷辛辣，含有刺激性的食物。
2019-01-13 12:52
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1935年美国儿科学会提出，凡活产新生儿的体重等于或小于2500g者为早产。在以后的临床应用过程中人们认识到，胎儿生长受限时孕龄和胎儿实际体重之间可以有较大差异，因此，1961年世界卫生组织规定了早产孕龄的标准，将妊娠周数不足37周分娩者定为早产，但没有规定低限。国内外对早产定义的期限不统一，目前我国对早产的定义为自末次月经第1日计算，妊娠满28周至不足37周分娩者。人们根据孕龄将早产分为3类： 1、发生在妊娠20-28周的为极早早产，占5%。 2、<32孕周的为早期早产，占10%。 3、妊娠在32-36周的早产为轻型早产，占85%，也有学者又将32-36周进一步划分成两个亚组，将32-34周前称为中型早产，而将34-36周的早产才称作轻型早产。
多发人群：妊娠满28周至不足37周的孕妇
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（4000 —— 8000元）
