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荞麦可以磨豆浆吗？
补充说明：荞麦可以磨豆浆吗？
a******W 2019-01-13 13:03
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精选回答(1)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
其实每天在做豆浆的时候，都可以往里边适当的加一些荞麦，这样可以使豆浆的营养成分更加丰富，本身豆浆里面就含有大量的蛋白质，如果适当的，加一些荞麦的话，这样豆浆里面的营养价值会更高，而且还能平衡性比较好，所以说在做豆浆的时候，可以适当的加一些粗粮，比如说是荞麦，当然也可以适当的加一些核桃。
2019-01-13 13:22
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
荞麦里面的营养成分还是比较丰富的，而且荞麦里面的营养价值更高，如果在做豆浆的时候，适当的加一些荞麦，它的营养价值会更高的，平衡性良好的植物性蛋白质，用来和同样含蛋白质丰富的黄豆一同打豆浆食用，能更好的补充人体所需的营养元素，而且还可以促进脾胃运化，加薏米一同打豆浆还有降低血糖的作用。
2019-01-13 15:00
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