发病时间：不清楚
睡眠瘫痪可以不挣扎吗？
补充说明：睡眠瘫痪可以不挣扎吗？
a******W 2019-01-13 13:21
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
睡眠瘫痪的人并不知道自己在挣扎，所以他们很难控制自己，它是一种正常的现象，对身体也没有太大的影响，并不用担心，主要是由于现在压力过大，焦虑的情况下容易发生，只要维持好正常的作息时间，就会减少发生的机会，如果严重影响到了自己的生活的话，可以去医院看看，用药物控制。
2019-01-13 13:34
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡眠瘫痪是一种正常的现象，大多数是在自己清醒，但是难以移动身体，科学家发现如果在睡前吃一些助眠的食物更容易入睡，所以可以在睡前喝一杯热牛奶，看看是否能够缓解这种情况，如果严重到影响自己生活的话，可以就医检查。
2019-01-13 15:02
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2.身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
就诊科室：神经
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