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来月经能不能吃鳗鱼？

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来月经能不能吃鳗鱼？

补充说明：来月经能不能吃鳗鱼？

2021-01-13 13:35

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刘洪丽主治医师山东大学齐鲁医院三甲

擅长：妇产科常见疾病的诊疗

提问

来月经可以适量食用鳗鱼，但需注意适量和个体反应。鳗鱼富含蛋白质、氨基酸和多种矿物质，适量摄入可以为身体提供营养，增强免疫力。然而，鳗鱼也属于海鲜类食物，部分女性在月经期间可能会对海鲜产生过敏反应，导致不适症状。因此，建议在食用鳗鱼时，注意个体反应，避免过量摄入，以免影响身体健康。

2022-09-08 22:33

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