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哺乳可以吃奇异果吗？
补充说明：哺乳可以吃奇异果吗？
2021-01-13 15:07
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
哺乳期的女性是可以吃奇异果的，但是要控制好用量，否则可能会出现消化不良的情况。
奇异果里面含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素、叶酸、矿物质等微量物质，哺乳期女性食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质，还可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果。而且女性在哺乳期间吃奇异果以后，不会影响到乳汁的正常分泌，也不会影响到宝宝的正常吸收，所以哺乳期女性是可以吃奇异果的。
但是奇异果属于一种凉性水果，吃过多以后，可能会出现腹痛、腹泻等症状，甚至还会影响到宝宝的正常吸收，所以在吃奇异果的时候要注意用量，不建议吃得过多。在日常生活中，还要适当的进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力。
2023-01-13 19:11
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
