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吃银耳到底有多好?
补充说明:吃银耳到底有多好?
a******W 2019-01-13 16:50
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精选回答(1)
银耳不管是对男性,而且对女性也是有较多好处的,而且经常性的吃银耳可以起到清热健胃通便的作用,并且银耳还可以护肝解毒,因为银耳里面含有丰富的蛋白质,脂肪,并且还有很多种的氨基酸和一些矿物质,它的营养价值确实是比较高的,女性吃银耳还可以增强身体的免疫力,美容祛斑。
2019-01-13 16:56
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银耳里面的营养成分比较丰富,对男性和女性都是有一定效果的,并且还可以起到润肠的作用,银耳有清热健胃,通便,护肝解毒的效用,含有丰富的蛋白质,脂肪和多种氨基酸,矿物质,营养价值很高,女性多吃有解毒保肝,美容祛斑,增强免疫力。
2019-01-13 18:21
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