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怀孕能不能吃大薯吗?
补充说明:怀孕能不能吃大薯吗?
2019-01-13 20:19
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精选回答(2)
你好,孕妇在怀孕期间是可以适当的吃一些大薯的,这种食物含有多种微量元素,营养价值比较高,所以孕妇是可以适当吃一些的。女性在怀孕期间最好多吃一些营养高、容易消化的食物,多吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋,瘦肉,豆制品,鱼等等,还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些干果类的食物,尽量不要去卫生条件差的公共场,所以免被感染到病毒。
2023-03-02 13:58
举报你好,孕妇在怀孕期间是可以适当的吃一些大薯的,这种食物含有多种微量元素,营养价值比较高,所以孕妇是可以适当吃一些的。女性在怀孕期间最好多吃一些营养高、容易消化的食物,多吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋,瘦肉,豆制品,鱼等等,还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些干果类的食物,尽量不要去卫生条件差的公共场,所以免被感染到病毒。
2019-01-13 20:25
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医生回答(1)
你好,女性怀孕期间在饮食上一定要保持均衡,荤素搭配,粗细搭配,大薯是一种营养丰富的食物,怀孕期间也是可以适当的吃一些的,在怀孕前三个月要适当的补充叶酸,防止胎儿出现神经管畸形的问题,远离有毒有害的作业环境,不要吸烟,不要饮酒。
2019-01-13 21:34
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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