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孕妇能吃黑橄榄吗？

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孕妇能吃黑橄榄吗？

补充说明：孕妇能吃黑橄榄吗？

2021-01-13 23:53

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韩聪慧主任医师哈尔滨市红十字中心医院三甲

擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导

提问

孕妇可以吃橄榄。橄榄具有清肺润燥的功效。孕妇食用橄榄和哺乳可以明显促进婴儿的大脑发育。新鲜橄榄富含多种营养元素。新妈妈适当食用橄榄可以平衡营养、清热和缓解干燥，有利于身体恢复。但是不推荐腌制黑橄榄。怀孕后，我们必须注意均衡营养，多吃水果和蔬菜。一定要坚持走路，这样你就可以有一个健康的宝宝。

2023-01-13 19:13

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