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坐月子能吃羊肚菌吗？
补充说明：坐月子能吃羊肚菌吗？
a******W 2019-01-14 08:41
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
羊肚菌是一种珍贵的天然滋补品，富含蛋白质、维生素和氨基酸，是人体补充蛋白质的最佳食物。此外，羊肚菌也可以在坐月子的时候吃，最好煮汤，这是有营养的，一次三到四个就够了。建议我们必须多吃高蛋白和高品质的蛋白质食物，多吃蔬菜和水果，避免刺激食物，并尽可能广泛地多样化我们的饮食。
2019-01-14 08:50
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
坐月子可以吃羊肚菌，这种羊肚菌对病人和术后病人的康复有重要的作用。特别是一些病人食欲不振，由于疾病不想吃，所以吃羊肚菌汤可以增强脾胃功能。此外，羊肚菌对缓解焦虑和改善睡眠质量有很好的效果。
2019-01-14 10:20
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
