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孕妇可以吃鲈鳗吗?
补充说明:孕妇可以吃鲈鳗吗?
2019-01-14 09:50
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孕妇是可以吃鲈鳗鱼的。鲈鳗鱼肉味道鲜嫩可口、营养丰富、高蛋白低脂肪是孕期佳品。多吃有好处的。鲈鳗鱼还有益气养血、柔筋利骨等功能。孕妇食用对身体有好处。但是如果你是对水产品过敏或者过敏体质的人,还是慎重一些比较好,另外要记得,吃什么东西都要适可而止。
2023-03-02 13:57
举报孕妇是可以吃鲈鳗鱼的。鲈鳗鱼肉味道鲜嫩可口、营养丰富、高蛋白低脂肪是孕期佳品。多吃有好处的。鲈鳗鱼还有益气养血、柔筋利骨等功能。孕妇食用对身体有好处。但是如果你是对水产品过敏或者过敏体质的人,还是慎重一些比较好,另外要记得,吃什么东西都要适可而止。
2019-01-14 09:52
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医生回答(1)
孕妇是可以吃一点鲈鳗鱼的,因为鱼含有较多的容易吸收的蛋白,并且其蛋白是优质蛋白,另外,鱼类也是补充不饱和脂肪酸的重要来源,不饱和脂肪酸具有抗氧化作用,而且因胎儿发育,需要补充优质蛋白质、钙、锌、植物脂肪等,所以可以吃的。
2019-01-14 11:02
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