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怀孕能吃白色大薯么？

发病时间：不清楚

怀孕能吃白色大薯么？

补充说明：怀孕能吃白色大薯么？

2021-01-14 11:07

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韩聪慧主任医师哈尔滨市红十字中心医院三甲

擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导

提问

怀孕后通常能吃白色大薯，但要注意适量。

白色大薯中含有较多的维生素、微量元素、碳水化合物等营养成分，可以为人体补充所需的营养，提供能量。白色大薯中含有较多的膳食纤维，有助于维持肠道健康，促进排便，能够减少对肠道的刺激。此外，白色大薯中含有较多的钙、铁、磷等矿物质，可以促进胎儿的生长发育。因此，怀孕后通常可以适量吃白色大薯。但要注意，白色大薯中含有较多的淀粉，过量食用可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，因此要注意适量。

孕妇在日常生活中可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。

2023-01-13 19:11