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孕妇能吃海虾皮吗？
补充说明：孕妇能吃海虾皮吗？
2021-01-14 12:19
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般是能吃海虾皮的，但是要适量。
海虾皮中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质，孕妇适当吃海虾皮，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胎儿的生长和发育，对身体有一定的好处。但是如果吃过多的海虾皮，可能会导致胃肠负担过重，出现腹胀、腹痛等症状，甚至会出现恶心、呕吐等情况，从而影响胎儿的生长和发育。
在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:11
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