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怀孕中期能吃牛排吗？
补充说明：怀孕中期能吃牛排吗？
2019-01-14 12:43
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精选回答(2)
李秋香 主任医师 郑州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长产科常见病、多发病及各种疑难重症病的诊断和处理，尤其是难产、孕期合并症及并发症的诊疗，如妊娠期高血压疾病，妊娠期糖尿病等
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你好，怀孕中期的孕妇是可以适当的吃一些牛排的，牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、烟酸钙，适当的吃一些牛肉有利于宝宝的发育，也有利于孕妇身体健康，怀孕中期准妈妈的胃口大开，胎儿的生长发育也非常的迅速，所以需要更多的营养物质，这个期间准妈妈一定要多吃营养丰富的食物，多吃一些优质蛋白的食物。
2023-03-02 13:57
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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
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你好，怀孕中期的孕妇是可以适当的吃一些牛排的，牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、烟酸钙，适当的吃一些牛肉有利于宝宝的发育，也有利于孕妇身体健康，怀孕中期准妈妈的胃口大开，胎儿的生长发育也非常的迅速，所以需要更多的营养物质，这个期间准妈妈一定要多吃营养丰富的食物，多吃一些优质蛋白的食物。
2019-01-14 13:02
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，怀孕中期是宝宝发育迅速的时期，准妈妈需要多吃一些营养丰富的食物，牛排是可以适量的吃一些的，但是一定要做熟了再吃，怀孕中期的准妈妈要注意保证饮食品种齐全，副食多样化，保障营养充足，多吃一些富含蛋白质维生素的食物，多吃一些含钙铁等微量元素多的食物。
2019-01-14 13:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
