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吃牛排的功效与作用？
补充说明：吃牛排的功效与作用？
a******W 2019-01-14 14:46
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
牛排是特别常见的一种食物，这种食物具有补中益气、滋养脾胃、强健病骨的作用，尤其是有气短体虚，筋骨酸软、贫血久病症状的人可以在平时的时候适当的多吃一些，牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，牛排的适宜人群是特别广泛的，尤其是生长发育时期以及手术之后的人，可以适当的吃一些。
2019-01-14 14:47
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛排的营养价值比较高，并且适宜人群也特别广泛，具有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风的功效，适当的吃一些，能够帮助人体提高身体免疫力，但是在吃牛排的时候是要注意高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
2019-01-14 16:02
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气短是指呼吸比正常人短促，躁而带粗，气若有所窒，则语言不接续和呼吸勉强。
