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孕妇能吃紫毛薯吗?

发病时间:不清楚

孕妇能吃紫毛薯吗?

补充说明:孕妇能吃紫毛薯吗?

2021-01-14 22:12

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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

提问

孕妇一般可以适量吃紫毛薯。

紫毛薯中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质,可以补充人体所需要的营养物质,并且还可以促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的效果,对于孕妇有一定的好处。但是紫毛薯中的糖分较高,如果孕妇食用过多,可能会导致体内血糖升高,甚至会引起妊娠期糖尿病,并且还会出现腹胀、腹痛等症状,所以在食用时一定要适量。

在日常生活中要注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、黄瓜等,避免吃辛辣、油腻的食物,比如辣椒、炸串等。孕妇还要定期去医院进行产检,以了解胎儿的生长发育情况。

2023-01-13 19:12

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