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怀孕能吃白芝麻吗？
补充说明：怀孕能吃白芝麻吗？
2021-01-14 22:16
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕一般是能吃白芝麻的。
白芝麻含有丰富的芝麻素以及多种维生素，可以起到护肤、乌发、补肝肾、益精血、润肠道等功效，还可以改善孕妇的肠道功能，缓解孕妇便秘的情况。而且白芝麻的营养价值比较高，可以补充孕妇身体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育，所以孕妇是可以吃白芝麻的。但是在吃的时候一定要控制好量，不要吃得太多，以免增加胃肠道的负担，出现消化不良的情况。
另外，在怀孕期间，孕妇要注意多吃一些营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。同时要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，定期到医院进行产检，随时查看胎儿的生长发育情况。如果在怀孕期间出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
2023-01-13 19:10
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
