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孕妇能吃亚麻籽油吗？
补充说明：孕妇能吃亚麻籽油吗？
2021-01-14 23:22
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般能吃亚麻籽油。
亚麻籽油是由亚麻籽压榨而成的，亚麻籽中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胎儿的生长发育。亚麻籽油中含有丰富的亚麻酸，孕妇适当食用可以促进胎儿的大脑发育，而且还可以起到润肠通便的作用，能够预防孕期便秘。所以孕妇一般能吃亚麻籽油。
孕妇在日常生活中要注意合理膳食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，避免吃辛辣、生冷、刺激的食物，以免影响胎儿的生长发育。还要注意定期去医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况。
2023-01-13 19:11
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