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孕妇可以吃北极虾吗？

发病时间：不清楚

孕妇可以吃北极虾吗？

补充说明：孕妇可以吃北极虾吗？

2021-01-14 23:32

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韩聪慧主任医师哈尔滨市红十字中心医院三甲

擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导

提问

孕妇一般可以吃北极虾。

北极虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解孕期便秘的情况。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。

孕妇在日常生活中要注意保持营养均衡，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如生菜、苹果等，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免影响胎儿的正常发育。同时，还可以适当参加户外活动，如散步、瑜伽等，可以促进全身血液循环，有利于身体健康。

2023-01-13 19:12

•孕期便秘

产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。

症状起因：①膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。②孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。③孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。④孕期活动减少，影响结肠的蠕动。⑤孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。
可能疾病：风秘子满脏毒便血便秘
就诊科室：产科

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