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孕妇可以吃北极虾么？
补充说明：孕妇可以吃北极虾么？
2021-01-14 23:33
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
通常情况下，孕妇是可以吃北极虾的，但是需要注意适量。
北极虾属于一种海鲜食物，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。孕妇在怀孕期间适当吃北极虾，能够补充身体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。而且北极虾中的虾黄含有丰富的铁元素，能够在一定程度上起到预防缺铁性贫血的情况。但是，孕妇在吃北极虾时，需要注意适量，不要多吃，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，严重时还可能会刺激子宫，引起宫缩，导致流产。另外，如果孕妇对北极虾过敏，则不建议吃，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹等。
孕妇在怀孕期间还需注意饮食营养均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、鸡蛋等，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等。同时，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果孕妇出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
