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怀孕可吃大白菜吗?
补充说明:怀孕可吃大白菜吗?
2019-01-15 01:06
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精选回答(2)
在怀孕期间,孕妇是可以吃大白菜的,大白菜当中有富含丰富的维生素B1和B6。对于孕妇在怀孕期间出现紧张的情绪,有很好的缓解的作用。同时大白菜当中含有丰富的粗纤维,能够缓解孕妇在孕期出现便秘的情况,促进肠道蠕动,缓解便秘。由于大白菜处于寒性的食物,所以在孕期孕妇要注意饮食的量。
2023-03-02 13:57
举报在怀孕期间,孕妇是可以吃大白菜的,大白菜当中有富含丰富的维生素B1和B6。对于孕妇在怀孕期间出现紧张的情绪,有很好的缓解的作用。同时大白菜当中含有丰富的粗纤维,能够缓解孕妇在孕期出现便秘的情况,促进肠道蠕动,缓解便秘。由于大白菜处于寒性的食物,所以在孕期孕妇要注意饮食的量。
2019-01-15 01:24
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孕妇在饮食当中要注意,不能吃过夜或者经过腌制的大白菜。为了保障胎儿能够正常的生长,孕妇在怀孕期间也不要随便吃一些辛辣刺激,寒凉油腻的食物,要以清淡温润易消化的饮食为主,定期到医院做孕检,并且在怀孕初期要及时服用叶酸来预防胎儿畸形。
2019-01-15 02:31
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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