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车厘子孕期可以吃吗？

发病时间：不清楚

车厘子孕期可以吃吗？

补充说明：车厘子孕期可以吃吗？

2021-01-15 02:27

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韩聪慧主任医师哈尔滨市红十字中心医院三甲

擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导

提问

通常情况下，车厘子孕期可以适量吃。

车厘子是一种比较常见的水果，含糖量较高，也含有丰富的维生素、微量元素等营养成分。在孕期适量吃车厘子，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育。但是应注意避免过量食用，以免增加胃肠道的消化负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，车厘子中还含有比较多的铁元素，适量食用可以在一定程度上预防孕期缺铁性贫血的情况。需要注意的是，孕妇在孕期应注意避免饮食不当，以免影响胎儿的生长和发育。因此，建议孕妇在孕期应保持饮食均衡摄入，避免食用刺激性的食物。如辣椒、生姜、大蒜等，以免引起不适症状。

在日常生活中，孕妇还可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于增强体质。同时，还需要注意多休息，避免过度劳累，以免出现先兆流产的情况。

2023-01-13 19:10