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减肥可以吃木鱼花吗？
补充说明：减肥可以吃木鱼花吗？
a******W 2019-01-15 03:43
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
木鱼花能减不现在没有一个准确的说法，做好是不要相信。她现在可以吃麦片是有利于减肥的，但一定要吃纯燕麦，不要吃速溶麦片，并且也不要吃的过多，因为想要减肥就必须要控制每天进食的总热量，任何食物吃多了都难以实现减肥的目的，想要减肥，在管住嘴的同时还要迈开腿，必须每天积极地进行体育锻炼，想方设法的多消耗一些热量，这样才能够达到真正减肥的目的。
2019-01-15 03:46
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这个东西能减不现在没有一个准确的说法，降重的方法非常多，但最重要的就是在控制饮食的同时要多运动，减肥期间可以适当的吃一些麦片，但最好要吃纯燕麦，并且不要吃一些过于油腻的食物，也不要吃高热量的食物，同时多吃青菜水果，在运动方面最好是每天跑步或者游泳一个小时，长期坚持下来就能够达到减肥的目的。
2019-01-15 04:54
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