首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 减肥可以吃玉米花吗?

减肥可以吃玉米花吗?

发病时间:不清楚

减肥可以吃玉米花吗?

补充说明:减肥可以吃玉米花吗?

a******W 2019-01-15 03:43

减肥 玉米花

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

提问

吃零食的效果是非常不好的,降重身的时候适当的吃一些玉米花,一般粗粮食品含有优质的蛋白质,脂肪含量比较低。但是豆类食品也不可以吃的过多,因为减肥期间一定要控制进食的总热量,哪一种食物吃的太多了,也不利于减肥,想要减肥在控制饮食的同时还要积极地进行体育锻炼,要养成每天健身的好习惯,跑步、游泳都是很好的减肥项目。

2019-01-15 03:56

举报

医生回答(1)

易姹新 主治医师 三甲

提问

玉米花这类食物是比较适合在降重的时候吃的,但是也要注意吃的适量,不要吃的过多,减肥期间一定要合理的安排一日三餐,每餐只吃七八分饱就可以了,尽量不要吃垃圾食品,不要吃零食宵夜,同时必须要多运动,最好是选择一个健身房进行正规的训练,有助于减肥。

2019-01-15 05:24

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

推荐医生更多

张晓梅 主治医师

提问

上海时光整形外科医院

何晋龙 副主任医师

提问

上海时光整形外科医院

徐怀河 主治医师

提问

上海时光整形外科医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院