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怀孕多久吃车厘子好？
补充说明：怀孕多久吃车厘子好？
2021-01-15 04:33
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕一般指妊娠。通常情况下，妊娠三个月左右吃车厘子比较好。
车厘子含有丰富的维生素、胡萝卜素、花青素、蛋白质、糖分、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养。通常妊娠三个月左右，胎儿已经基本成型，此时吃车厘子可以为身体提供所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。
妊娠期间要注意合理膳食，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，但要避免食用辛辣油腻食物，比如辣椒、大蒜、油条等，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。妊娠期间还要注意多加休息，避免过度劳累，保持良好心情，避免出现焦虑、烦躁等不良情绪。
2023-01-13 19:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
