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孕妇吃红豆好不好?

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孕妇吃红豆好不好?

补充说明:孕妇吃红豆好不好?

2021-01-15 05:53

孕妇 红豆 维生素 利尿 怀孕 红枣 贫血

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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。

提问

孕妇适量食用红豆有益,但需注意适量。
红豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,有助于提供孕妇所需的营养物质,促进胎儿的生长发育。此外,红豆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘。然而,红豆属于寒性食物,过量食用可能导致腹痛、腹泻等不适症状,因此孕妇在食用时应适量控制。

2022-11-03 17:43

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维生素

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