发病时间：不清楚
睡前吃百香果好吗？
补充说明：睡前吃百香果好吗？
天愿 2019-01-15 05:54
我要咨询
精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
睡觉前是可以吃百香果的，而且百香果对于睡眠也有一定的帮助效果，在睡觉之前可以泡一杯蜂蜜水，然后加入百香果，喝起来既可以美容养颜，也可以促进肠道消化，尤其是晚上吃得过多的人，喝一杯这样的水，能够有效的缓解，而且百香果里面含有丰富的维生素，他可以帮助人们起到新陈代谢的作用。
2019-01-15 05:58
举报相关问题
医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
百香果在睡觉前是可以吃的。百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果;可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。百香果的香气能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。
2019-01-15 07:29
举报向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
