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晚上吃百香果好吗？
补充说明：晚上吃百香果好吗？
a******W 2019-01-15 05:56
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
百香果晚上是可以吃的，而且百香果的作用非常的大，在晚上吃的时候可以帮助人体消化，也可以解决人们抑郁寡欢的效果，尤其是晚上睡眠不好的人吃了百香果也可以有助于睡眠。在晚上吃百香果可以有效的改善女性的容颜，对女性美容也有很好的效果，是一款非常不错的水果。
2019-01-15 06:06
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
晚上可以吃百香果。百香果含丰富的维生素和纤维素，吃百香果可增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱，就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的的。
2019-01-15 07:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
