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炒鸡蛋吃了会胖吗?

发病时间:不清楚

炒鸡蛋吃了会胖吗?

补充说明:炒鸡蛋吃了会胖吗?

a******W 2019-01-15 05:57

炒鸡蛋 大米 西红柿 发胖 鸡蛋 维生素 胆固醇 胆固醇高

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

在生活中炒鸡蛋是很常见的一种菜,但是这种菜偶尔吃一次是不会发胖的,只是不可以在晚上睡觉的时候吃,这样身体本来就不运动再吃上鸡蛋,一本来是鸡蛋当中的胆固醇就比较高,而且再加上油脂分泌比较多,就很容易发胖,可以在每天中午的时候适当的吃一点,但是不可以经常吃,这样不仅会胆固醇高而且也会发胖。

2019-01-15 06:07

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医生回答(1)

王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

炒鸡蛋偶尔吃一次不会发胖,吃的多了就会引起发胖。鸡蛋营养丰富,富含蛋白及维生素,是日常人们常吃的营养的食物。 鸡蛋以煮鸡蛋营养最好,而且不容易发胖,建议每天早餐吃一个煮鸡蛋就可以,由于蛋黄含胆固醇较多,因此每天吃一个就可以,不要多吃。

2019-01-15 07:48

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