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地栗子孕妇能吃吗？
补充说明：地栗子孕妇能吃吗？
2021-01-15 06:10
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
孕初期可以吃糖炒栗子，但是要不多吃，因为不好消化，怀孕的早期最好吃些易于消化的食物，怀孕期间应注意膳食平衡、营养丰富充足，怀孕有了孩子后营养的要求除了量要够，更重要是质的好坏，尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物，板栗这种食物可健脾补肾、提高机体免疫力、促进胎儿发育，还能帮助怀孕期间的女性消除水肿、缓和情绪。此外，生食板栗这种食物还有治腿脚麻木、舒筋活血之功效。
2022-11-03 17:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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