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怀孕的吃栗子好吗?

发病时间:不清楚

怀孕的吃栗子好吗?

补充说明:怀孕的吃栗子好吗?

2021-01-15 06:31

怀孕 栗子 板栗 维生素 腹胀 消化不良 叶酸 淀粉 胎儿

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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

擅长:妇科肿瘤,妇科内分泌,妇科盆底

提问

板栗这种食物富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,怀孕有了孩子期间是可以栗子的,但注意不要吃的多,吃多容易引起腹胀,消化不良,怀孕有了孩子期间不要吃辛辣生冷食物,怀孕有了孩子后的前3个月口服叶酸,建议营养均衡,保持良好情绪,孕后定期检查即可,怀孕的早期禁止性生。栗子,具有“干果之王”的美称,它不仅含有较多的淀粉,而且还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、锌以及多种维生素等营养成分,这些营养成分对怀孕期间的女性和胎儿都是有很大的好处的。怀孕有了孩子初期可以吃栗子的。

2022-09-28 14:54

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维生素

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