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孕期能吃西瓜子吗?

发病时间:不清楚

孕期能吃西瓜子吗?

补充说明:孕期能吃西瓜子吗?

2021-01-15 06:34

孕期 西瓜子 怀孕 维生素B 通便 叶酸 胎儿 畸形 上火 口舌生疮 瓜子

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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。

提问

怀孕有了孩子期间是可以吃西瓜子的。西瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、D等营养物质。且西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用。在怀孕有了孩子早期可以适当吃西瓜子,为了有一个健康聪明的宝宝,建议补充小剂量叶酸,以便于预防胎儿神经管畸形,并增加营养,注意休息,定期进行怀孕期间检查及排畸检查。西瓜子吃的过多容易引起上火,口舌生疮,所以怀孕期间的女性吃瓜子不宜吃得过多,同时还要注意喝水。

2022-11-03 17:39

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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