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孕期能吃西瓜子吗?
补充说明:孕期能吃西瓜子吗?
2021-01-15 06:34
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怀孕有了孩子期间是可以吃西瓜子的。西瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、D等营养物质。且西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用。在怀孕有了孩子早期可以适当吃西瓜子,为了有一个健康聪明的宝宝,建议补充小剂量叶酸,以便于预防胎儿神经管畸形,并增加营养,注意休息,定期进行怀孕期间检查及排畸检查。西瓜子吃的过多容易引起上火,口舌生疮,所以怀孕期间的女性吃瓜子不宜吃得过多,同时还要注意喝水。
2022-11-03 17:39
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