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番薯干吃了会胖吗？
补充说明：番薯干吃了会胖吗？
a******W 2019-01-15 08:56
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
番薯干是属于比较甜的食物，如果吃得过多是会导致发胖的情况出现的，想要进行减肥一定要注意避免这些零食，因为零食很容易导致身体发胖，它的脂肪也是非常高的，在平时一定要注意不能吃高脂肪，高热量的食物，要注意营养均衡，可以吃一些蔬菜和水果，这样才能达到真正瘦身的效果。
2019-01-15 09:07
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果想要减肥的情况下，还是不要过多的吃番薯干的，少量的慑入的话，是没有太大的问题的，其次减肥是需要长时间的坚持的，是需要早晚合理的运动，平时多吃水果蔬菜，多喝水，控制食量。而且要搭配运动的方式。
2019-01-15 10:34
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