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备孕吃燕麦片好吗？
补充说明：备孕吃燕麦片好吗？
a******W 2019-01-15 09:46
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精选回答(1)
赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
备孕的时候是可以吃燕麦片的，燕麦片是由燕麦压扁而成的，燕麦片的营养很高，比如含有丰富的维生素，钙磷铁，锌，锰等矿物元素，另外燕麦片还含有低密度的脂肪蛋白，而且属于低热食品，长期使用还能够起到减肥的功效。女性在备孕期间食用燕麦片对受孕有一定的好处。
2019-01-15 09:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
