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金枪鱼孕妇能吃吗？
补充说明：金枪鱼孕妇能吃吗？
2021-01-15 10:09
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般能吃金枪鱼。
金枪鱼属于一种海鲜，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但是金枪鱼属于一种寒凉性的食物，过量食用后可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而引起腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会刺激子宫收缩，出现先兆流产的情况，所以孕妇在食用时一定要控制好用量。
在日常生活中，孕妇要注意合理饮食，尽量多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。而且孕妇还要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。
2023-01-13 19:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
