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苹果减肥法可以吃什么？

发病时间：不清楚

苹果减肥法可以吃什么？

补充说明：苹果减肥法可以吃什么？

a******W 2019-01-15 11:03

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孙广政副主任医师广州市第一人民医院三甲

擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。

提问

降重的时候可以适当的吃一些苹果的，不要吃的过多，因为降重也要注意营养的均衡，也要适当的摄入一些蛋白质，比如牛肉是一种比较健康的食品，蛋白质含量丰富，脂肪含量少，所以在减肥期间可以适当的吃一些。想要实现减肥的目的，尽量的少吃甜食，少吃油炸食品，多吃青菜水果，同时要积极的锻炼身体，争取多消耗一些热量。

2019-01-15 11:08

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

格列美脲片

用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。

轻身减肥胶囊

轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。

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