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减肥能吃馒头花卷吗?
补充说明:减肥能吃馒头花卷吗?
a******W 2019-01-15 11:49
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
减肥期间也要保证饮食的均衡和充足的营养,这样才不会出现消化不良的情况,馒头和花卷儿要适量的少吃一些,因为面食类的热量是非常高的。而且肠胃对面食的吸收强过敏治的食物包括馒头,花卷儿等,这些在减肥期间最好要少吃,平时可以多吃点水果和蔬菜,还要加强运动才能够做到健康减肥。
2019-01-15 12:04
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医生回答(1)
减肥期间可以吃馒头和花卷,因为馒头和花卷的水分含量较高,容易消化和吸收,减肥期间最好吃点粗粮食物,粗粮当中含有的膳食纤维比较丰富,能够促进肠道的蠕动,而且还要做到加强运动和锻炼,饮食要均衡,荤素搭配才有利于减肥。
2019-01-15 13:15
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。