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泥鳅吃了就壮阳吗？
补充说明：泥鳅吃了就壮阳吗？
2021-01-15 12:32
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
临床上通常没有泥鳅吃了就壮阳这种说法，泥鳅并不具有壮阳的功效。
泥鳅肉质鲜美，而且里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。但是泥鳅并不具有壮阳的功效，所以无法用于治疗肾虚等疾病。如果患者存在肾虚等方面的疾病，可能会出现腰膝酸软、盗汗、遗精等不适现象，此时可以在医生的指导下，使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃补肾类的食物，比如桑葚、枸杞等食物，还要适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、打太极拳等，从而增强自身的体质，减少各种疾病的发生。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，以免诱发肾虚等方面的疾病。
2022-09-14 01:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
