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怀孕能吃海虾吗？
补充说明：怀孕能吃海虾吗？
2019-01-15 12:44
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李秋香 主任医师 郑州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长产科常见病、多发病及各种疑难重症病的诊断和处理，尤其是难产、孕期合并症及并发症的诊疗，如妊娠期高血压疾病，妊娠期糖尿病等
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怀孕有了宝宝初期可以吃虾，因为虾中含高质量的蛋白质及钙质，是很适合怀孕期间的女性及腹内胎儿的。另外，虾里含有丰富的维生素E，能使细胞活动更加活跃，预防细胞损伤与毛细血管扩张，同时有丰富的蛋白质与钙质。所以怀孕有了宝宝初期可以多吃虾。但是要注意的是怀孕有了宝宝初期有些海产品是不能吃的。比如螃蟹味美，但不适合多吃，。它味道虽然鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对怀孕期间的女性不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2023-03-02 13:57
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赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
怀孕有了宝宝初期可以吃虾，因为虾中含高质量的蛋白质及钙质，是很适合怀孕期间的女性及腹内胎儿的。另外，虾里含有丰富的维生素E，能使细胞活动更加活跃，预防细胞损伤与毛细血管扩张，同时有丰富的蛋白质与钙质。所以怀孕有了宝宝初期可以多吃虾。但是要注意的是怀孕有了宝宝初期有些海产品是不能吃的。比如螃蟹味美，但不适合多吃，。它味道虽然鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对怀孕期间的女性不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2019-01-15 12:53
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
