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怀孕怎么吃西兰花好？
补充说明：怀孕怎么吃西兰花好？
2021-01-15 13:44
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
西兰花是一种营养丰富的蔬菜 ，女性在怀孕期间是可以适当的吃一些的，可以做素炒西兰花、蚝油西兰花，都是可以的。怀孕的准妈妈一定要注意饮食均衡的问题，对于各种蔬菜水果、肉类、奶类食品都要适当的吃一些，尽量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷寒凉的食物，可以适当的工作，但是不要过度劳累，不要从事重体力工作，保持心情愉快。
2022-10-21 15:40
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