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坐月子茭白可以吃吗?
补充说明:坐月子茭白可以吃吗?
2021-01-15 13:56
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哺乳期的妈妈是吃茭白的,还要增加饮食营养,多喝一些鱼汤,排骨汤,鸡汤等,进食富含蛋白质维生素的食物,尽可能不要吃味道辛辣刺激性食物 。注意休息,加强营养,放松心情,平时要适当锻炼,增强体质。避免过度劳疲倦。禁止性生活和盆浴一个月。
2022-10-21 13:45
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。