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孕妇能吃牛排吗几成熟?
补充说明:孕妇能吃牛排吗几成熟?
a******W 2019-01-15 15:15
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精选回答(1)
怀孕期间的女性是可以吃牛排。牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,是怀孕期间的女性比较理想的食物。至于几成熟,看个人饮食习惯吧,我是建议稍微熟一点。因为怀孕有了宝宝以后,女性胃酸的分泌量会降低,胃肠的消化能力会减弱。牛排是高热性食物。一般来说,怀孕期间的女性要少吃热性或寒性食物。否则对宝宝不好。牛排不是绝对不能吃,但是一定切记少吃。吃得时候要全熟。另外点些清热饮品。
2019-01-15 15:18
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医生回答(1)
怀孕期间的女性需要加强营养的,牛排属于高营养食品。可以吃的。怀孕期间的女性需要加强营养的,牛排属于高营养食品。可以吃的。最好熟透。怀孕期间的女性应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量,怀孕期间的女性可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体。
2019-01-15 16:25
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