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海参冬天怎么吃好？
补充说明：海参冬天怎么吃好？
2021-01-15 15:36
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
经常吃海参可以帮助提高身体免疫力 ，防各种疾病的出现，冬天吃海参的时候，最好是将海参做成粥来吃，先将海参切碎，然后放在米粥之内进行煎煮，这样的海参不仅营养价值比较高一些，并且味道也是比较好的，吃海鲜的时候还是要注意不要吃得太多，最好是一周吃两三次就可以。
2022-08-26 14:56
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