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怀孕吃牛油果好吗？
补充说明：怀孕吃牛油果好吗？
2021-01-15 16:03
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕吃牛油果一般比较好，但不要多吃。
怀孕期间吃牛油果，可以补充身体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，可以补充身体所需要的营养物质，有助于胎儿的生长发育。另外，牛油果中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防便秘，所以怀孕期间适量吃牛油果一般比较好。但要适量食用，吃过多的牛油果可能会导致消化不良，出现腹痛、腹泻等症状，影响身体健康。
在怀孕期间，孕妇要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，但要避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、花椒等，以免刺激胃肠黏膜，出现腹痛、腹泻等症状，影响胎儿的生长发育。另外，孕妇要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。如果孕妇出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗。
2023-01-13 19:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
