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吃生蚝会不会上火?
补充说明:吃生蚝会不会上火?
a******W 2019-01-15 16:37
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精选回答(1)
如果是经常性的吃生蚝,主要就是看能够吃多少生蚝,吃生蚝太多的情况下,也有可能会导致上火,因为它本身的热量并不算太大,但是生蚝却是属于一种低热量低脂肪,并且蛋白比较高的食物,一般的情况下,再吃五六个生蚝的时候,都不会出现上火现象的。
2019-01-15 16:49
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吃生蚝的时候尽量不要吃的太多,每次如果吃四五个或者是五六个生蚝,是不会导致上火现象的,本身热量不大. 吃多了不会发胖. 没有长痘的副作用. 但是由于是高蛋白质食物. 所以过分的补充蛋白质会便秘. 200g以内为宜.
2019-01-15 18:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。