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花叶苔菜孕妇能吃吗？
补充说明：花叶苔菜孕妇能吃吗？
a******W 2019-01-15 16:56
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
你好，放心吧，你能吃的啦！花叶苔菜是油菜，也叫油白菜，富含维生素、矿物质和纤维素。孕妇适量食用可以促进新陈代谢，防止便秘，但是不应该吃太多啦。为了你腹中胎儿的发育，最好注意均衡饮食。你要定期去医院做产前检查，注意休息，放松，避免辛辣和油腻的食物。
2019-01-15 17:02
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，孕妇是可以吃的，因为苔菜含有丰富的营养成分，有着多种矿物质和纤维素，可以促进新陈代谢，有效预防便秘。因此，妇女可以在怀孕期间吃这种食物。此外，他们必须注意怀孕期间的饮食卫生，不要吃辛辣、刺激和冷的食物。需要定期产前检查。
2019-01-15 18:04
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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