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孕妇吃荞麦面好吗?
补充说明:孕妇吃荞麦面好吗?
2019-01-15 17:15
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孕妇可以吃荞麦吗?怀孕期间可以吃荞麦是一种很好的粗粮,但粗粮不易消化,不能吃太多。荞麦蛋白富含赖氨酸,可以促进胎儿发育,增强孕妇的免疫功能。荞麦和膳食纤维中铁、锰、锌等微量元素含量比普通谷物高,可有效降低人体血脂。胆固醇,这些营养对孕妇很有意义。针对母亲的好处:荞麦是一种粗粮大,富含蛋白质、铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维,可以增强孕妇的免疫力,增强抗病性,有效降低血脂,对孕妇的健康有好处。
2023-03-02 13:57
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2019-01-15 17:33
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医生回答(1)
您好,孕妇可以吃荞麦面,属于粗粮,添加多种维生素,但放一年以后,过了夏天,可能会发霉,最好不要吃,买一些新鲜的。建议:建议您在怀孕后到医院产科进行检查,增加营养,保持良好的心态,帮助胎儿的生长发育。
2019-01-15 19:12
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