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鳗鱼有什么营养价值？
补充说明：鳗鱼有什么营养价值？
a******W 2019-01-15 18:32
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赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
怀孕期间的时候多吃一些鱼类，确实对身体是有好处的，而且在怀孕期间的时候也是可以吃鳗鱼的，鳗鱼里面含有的维生素是比较多的，它含有维生素a和维生素e，并且维生素的含量分别是普通鱼类的60倍的九倍，而且鳗鱼里面的维生素a是牛肉的一百倍，猪肉的300倍以上，所以在怀孕期间的时候吃鳗鱼，对身体来说确实是有一定好处的。
2019-01-15 18:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
